คุณมีความสุขกับชีวิตแค่ไหน?

ks kurve ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพมากนัก

อัตราโรคอ้วนการแพ้อาหารความเครียดที่เพิ่มขึ้นและพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีล้วนเป็นเรื่องปกติมากเกินไป

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับพันธุกรรมได้ kurve แต่สุขภาพที่ดีก็อยู่ในการควบคุมของคุณ

เราจะมาดูพื้นที่บางส่วนที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณได้

และท้ายที่สุดคุณจะพบว่ามันไม่ยากเกินไปเมื่อคุณเข้าใจแนวคิดนี้

เปลี่ยนทัศนคติของคุณ: ks kurve สิ่งแรกที่คุณควรเปลี่ยนหากคุณต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือทัศนคติของคุณ

พวกเราส่วนใหญ่มีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราควบคุมได้มากกว่า บ่อยครั้งสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับงานของเรา

แต่งานไม่สามารถแก้ไขปัญหาของคุณได้ คุณต้องค้นหาทรัพยากรภายในของคุณ

ในคำพูดของ Yeats คุณต้องมี “การปกปิดภายนอก” ไม่ใช่ “ภูมิปัญญาภายใน” กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องการความแข็งแกร่งในทรัพยากรภายนอกและความมั่นใจในทรัพยากรภายในของคุณ

เมื่อคุณมี “ฝาครอบด้านนอก” แล้วคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นในการค้นหาทรัพยากรของคุณ ks kurve แต่คุณต้องตระหนักว่าไม่มีการหนีจากปัญหาของคุณ หากคุณหนีจากปัญหาของคุณคุณก็จะดับมันไป

ks kurve

ตอนนี้กลับไปที่จุดเริ่มต้น

ในการค้นหาทรัพยากรของคุณคุณต้องดูว่าคุณมีพื้นที่ว่างในการซ้อมรบที่ไหน

คนส่วนใหญ่มี “iques” ที่พวกเขาสามารถสบายใจได้ แต่ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องน้ำหนักคุณก็มี “iques” ที่ช่วยให้คุณสบายใจ

“iques” ของฉันอย่างหนึ่งคือข้อมูล ks kurve ฉันชอบมองสิ่งต่างๆก่อนที่จะเห็นต่อหน้าฉัน ชอบที่สามารถนำชิ้นส่วนมาเรียงต่อกันเพื่อใส่รูปร่วมกันได้

สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือปริศนาเพิ่มเติมเพื่อรวบรวม

เปลี่ยน “iques” ของคุณเป็น “วิธีการมองโลก”

“osis” แต่ละข้อถูกกำหนดโดยทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่คุณเลือก

“osis” แต่ละอันเปรียบเสมือนช่องของกระเป๋าเป้สะพายหลัง เมื่อคุณเติมเครื่องดื่มให้พลังงานที่มีค่าออกเทนสูงในกระเป๋าเป้คุณต้องมี “กระเป๋า Athlon”

เมื่อคุณใส่กุญแจและกระเป๋าสตางค์ไว้ใน “กระเป๋าออสทีน” ใบเดียวกันคุณก็มีเครื่องมือที่จะพาคุณไปที่นั่น

“กระเป๋า osteine” ใหม่ของคุณจะมีสุขภาพและเงินของคุณ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า “กระเป๋า osteine” ของคุณเป็นอย่างไรตอนนี้เรามาดู “วิถีชีวิตของนักร้องหญิง” กันดีกว่า

พวกเราส่วนใหญ่ ks kurve มีความเชื่อโดยกำเนิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่เราควรดำเนินชีวิตและสิ่งที่เราควรทำ

หากคุณไปที่โต๊ะยืนหรือโต๊ะที่หมุนได้แสดงว่าคุณมี “ires”

หากคุณเข้านอนคืนหนึ่งก่อนเวลาเข้านอนคุณจะมี “itions”

หากคุณดื่มคาเฟอีนสูบบุหรี่หรือติดยาแสดงว่าคุณมีอาการ “licts”

ดังนั้นเมื่อ “กระเป๋าใส่กระดูก” และ “วิถีชีวิตของคนรักสุขภาพ” ของคุณอยู่ในแนวเดียวกันสุขภาพของคุณก็จะเป็นไปในแบบที่คุณต้องการ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า “วิถีชีวิตของคนรัก” ของคุณเป็นอย่างไรตอนนี้เป็นอย่างไร?

เริ่มต้นด้วยการเติม “ถุง osteine” ของคุณ

เขียนรายการข้อดีข้อเสียของข้อดีข้อเสียแต่ละข้อที่คุณนึกออก kurve จัดทำแผนภูมิตำแหน่งของคุณบนแผนภูมิและใส่ตัวเลขไว้ข้างๆ

ตัวอย่างเช่นใช้เลข 11 ถ้าคุณคิดว่าจะมีชีวิตอยู่ที่ 119 นั่นคือ “orage” หากคุณคิดว่าคุณจะมีอายุ 135 ปีนั่นคือ “ปี 1912” หากคุณเสียชีวิตเมื่ออายุ 90 ปีในปีหน้าคุณจะ “รีบเร่ง”

หากคุณเสียชีวิตเมื่ออายุ 90 ปีและตื่นขึ้นมา 10 นาทีก่อนวันเกิดครบรอบ 90 ปีคุณจะไม่ไปถึง 11 นาฬิกาจากนั้นรีบถึง 135

เช่นเดียวกันกับหลาย ๆ สิ่ง

สร้างแผนภูมิการจัดตำแหน่งของคุณเอง

และทำสำเนา. ให้หมอของคุณบอกเธอเธออาจจะใช้มันฉันใช้ของฉันและเดาอะไร?

คุณจะกลับมาทันที

อย่าลืมหาสิ่งที่เหมาะสมกับคุณ

และให้มันเป็นจริง

อย่าอิจฉาและให้อำนาจของคุณไป

คุณมีพลังมากกว่าที่คุณรู้และคุณมีโอกาสที่จะคิดออก

ปล่อยให้พลังนั้นวิ่งผ่านร่างกายของคุณและตลอดชีวิตของคุณ

ทำในสิ่งที่เหมาะกับคุณไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นบอกคุณ

kurve ความหลากหลายเป็นเครื่องเทศของชีวิต

ให้มันจริง.

ใช้เวลาตัดสินใจว่าอะไรเหมาะกับคุณ

จากนั้นทำสิ่งที่ทำได้เพื่อแก้ไขสถานการณ์

สิ่งที่เหลือ – ขึ้นอยู่กับคุณ

ทุกคนมีความแตกต่างกัน

ทุกคนมีความแตกต่างกันในบางจุด

ดังนั้นอย่าลืมตัดสินใจว่าอะไรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ได้รับการดูแลจนกลายเป็นนิสัย